藤平氏は、「心をプラスに転化する気の呼吸法」の実践を提唱されている。
呼吸というものは、天地の氣を補給するのにもっとも有効な方法なのだ。
＜呼吸法の手順＞
まず、方の力を抜いて全身をリラックスさせ、臍下の一点（ヘソの下、10センチのあたり）を静める。
次に口からありったけの息を、10〜20秒かけてゆっくりと吐く。
息を全部吐いたなら、２〜３秒間そのまま止め、鼻から10〜２０秒かけてゆっくりと息を吸う。
さらに2〜３秒待って、最初から繰り返す。
呼吸法の実践により、心をプラスに転化できるという。
毎日続けることが大事。
