◆呼吸法の極意「出づる息は天地よろずに及び、吸う息は服内の寸分の内におさまる」これが呼吸法の極意である。出づる息、吐く息は天地いっぱいに広がっていくつもりで吐き、吸う息は腹内の無限小の一点におさめるつもりで吸う。腹内の一点は臍下だが、一般に…

剣道・居合道の修業について、日ごろ思うところを、気の向くまま記録してみたい。