剣道に「上虚下実 」の教えがある。稽古の時に、先生から「肩の力を抜け」とか「しっかり踏み込め」とかの注意を受けることが多くあります。 それは、剣道にはこの「上虚下実」の教えがあり、その状態が非常に重要だからだそうです。 「上半身は力を抜き、両…
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