藤平氏は、「心をプラスに転化する気の呼吸法」の実践を提唱されている。呼吸というものは、天地の氣を補給するのにもっとも有効な方法なのだ。 <呼吸法の手順>まず、方の力を抜いて全身をリラックスさせ、臍下の一点(ヘソの下、10センチのあたり)を静め…
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