藤平式氣の呼吸法の方法u まず、統一体で正座する。足の両親指を重ね、両ひざは拳が二つ入るぐらい開き、両手はももの上に軽くのせる。背筋を伸ばし、臍下の一点に心をしずめ、全身の力を抜く。こうなると、心身が統一されているので、肩を押されてもびくと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
